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吃黃色食物心情愉悅
2019-06-18 10:31:32
乙肝媽媽如何擁有健康寶寶?需了解這些
2019-06-18 10:24:02
常見的傳染性肝炎被分成了兩類:經消化道傳染的甲型肝炎、戊型肝炎與經血液傳染的乙型、丙型、丁型肝炎。
去除車內污染靠綠植?這些細節中招了嗎
2019-06-18 10:21:34
前不久,媒體報道了綠植不能去除車內污染的真相,并對有除甲醛作用的植物、活性炭等進行了模擬實驗。結果顯示,實驗物在前期都有一定的去除甲醛作用,但一段時間后就基本無效了。
科學跑步九個細節
2019-06-17 15:33:23
大量研究證實,長期跑步可提高人體心肺功能,調節血壓、血脂、血糖水平和內分泌系統,降低中風、骨質疏松、抑郁等風險。不過,跑步不當會引起一些問題,常見的有膝蓋損傷、足底筋膜炎、跟腱炎等。要想科學 ...
不運動的危害超過吸煙
2019-06-17 15:30:47
運動的益處很多人都知道,但是缺乏運動的風險,卻往往沒有引起大家的足夠重視。近日,美國克利夫蘭診所發表研究稱,缺乏運動比吸煙、糖尿病、心臟病對健康的危害更大。
久坐不動可能會導致靜脈血栓
2019-06-17 15:29:44
日本一項研究顯示,長時間坐在車內等狹小空間內保持不動,可能會導致靜脈血栓,繼而引發急性心腦血管疾病。研究人員呼吁相關部門,加強對公眾普及這一健康風險警示。
不健康飲食可引發腦功能退化
2019-06-17 15:28:36
澳大利亞國立大學一項新研究說,現在人們平均每天攝入熱量顯著多于20世紀70年代,相當于每天多吃一頓漢堡套餐。這種不健康飲食會使大腦功能退化,并與2型糖尿病發病相關。
退休后多吃魚可少生病
2019-06-14 13:28:41
“每周吃一兩次魚有益身體健康”已成為各國營養學專家的共識。近日,《英國醫學雜志》刊登一項最新研究稱,退休年齡人群多吃魚,可以減少生病1/4。
無糖飲料健康又減肥?過量食用會對身體造成危害
2019-06-14 08:04:18
近幾年來,無糖飲料越來越受到人們的青睞。不少人認為,無糖飲料不含糖,熱量低,不會對身體造成不利影響,這是真的嗎?
心臟還有4個隱形之敵
2019-06-14 08:02:30
數據顯示,我國平均每10秒就有一人被心臟病奪去生命,每22秒就有一人因此喪失工作能力。同時,心腦血管疾病的發病率和死亡率近年來呈現出年輕化的趨勢。
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